Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
112,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 37,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2014:
1907 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 197,51g.   Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Dr Dias Печенье Сдобное, Мёд, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Abendessen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
2736 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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