Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Kellogg's Kellogg Proteine Vegetali, Weetabix Minis Choco, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Noci, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Nonno Nanni Stracchino, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Cavolo Cotto (da Fresco), Radicchio Rosso, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Cubetti di Pancetta Affumicata. Abendessen: Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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