Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Tirolez Catupiry, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Nissin Miojo Galinha. Abendessen: Nissin Miojo Cremoso Costela Barbecue. Snacks/Sonstiges: Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fabio Crossfit's Gewichtsverlauf
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