oksilaki's Notizen, 03 Nov 21

Ужин 🌃
Осеннее рагу🍲 картошка,лук,морковь,тыква,чеснок,укроп. Тунец в собственном соку 🐟 и цикорий ☕

---

1298 kcal

Fett: 53,99g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 142,66g.   Frühstück: Щедрий Дар Олія Соняшникова Рафінована, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Чай, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлеты куриные паровые с кабачком, Розумний Вибір Гречка, Красное Яблоко. Abendessen: Nut Master Арахисовая Паста, Своя Линия Цикорий, Повна Чаша Тунець Шматочками, Ybarra Оливковое Масло, Морковь, Тыква, АТБ Укроп, Чеснок, Сильпо Лук Репчатый, Кабачок, Картофель. Snacks/Sonstiges: Лукум, Кешью. mehr...

1583 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...