Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Manzana Roja, Loncoleche Break Capuccino. Mittagessen: Vegmonkey Hamburguesa de Porotos Negros, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesas Vegetarianas, Mister Veggie Nuggets de Soya. Snacks/Sonstiges: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Wild Barra de Proteina. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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momoelita's Gewichtsverlauf
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