Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: Чай, Авокадо, Мёд. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Чай, Мёд, Икра Минтая, Хлеб, Оливковое Масло, Грибы, Картошка Печеная. Abendessen: Мёд, Цельное Молоко. Snacks/Sonstiges: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Конфета, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|