Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Mittagessen: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Ajinomoto Mayumi Pedas, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cocomelon91's Gewichtsverlauf
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