|
|
1640 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Пиканта Икра из Кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Булочка Фитнес. Mittagessen: Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Перекресток Булочка Фитнес, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сарафаново Био Творог 5%. mehr...
|
|
2272 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Cardio - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|