|
Обед🍴 Котлету только одну осилила)
|
1803 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Яйцо, Саянский Бройлер Фарш Куриный Натуральный. Abendessen: Dr. Diesel Wild Mix Манго Красный Апельсин, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Запеченные или Жареные Креветки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Сыр Моцарелла, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Касес Хлеб Тостовый Сезам. mehr...
|
|
 Kommentare
Как котлеты считаете ? В сыром виде ?
04 Nov 21 vom Mitglied: ekr.063
|
в готовом нужно считать. в обед нужно кушать 150 грамм котлет, 100 гр. гарнира и 150 грамм овощей
04 Nov 21 vom Mitglied: Luiza krasiva
|
чай не пить, воду через часик
04 Nov 21 vom Mitglied: Luiza krasiva
|
Все продукты считаются до приготовления, сколько и чего есть - решаете только вы сами
04 Nov 21 vom Mitglied: zoreya
|
04 Nov 21 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
Луиза, вы как хотите, так и считайте
04 Nov 21 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
Karya_Sorokina Спасибо, так и сделала👌
05 Nov 21 vom Mitglied: ekr.063
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf
|