Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Duo Penotti Chocopasta, AH Volkoren Bolletje. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème, Gekookt Ei. Abendessen: Optifit Magere Perzik Kwark, Becel Boter, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Lassie Minuutje Basmatirijst , Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven, AH Mini Appelkoek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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