Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Куриная Грудка Вареная, Растительное Масло, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Яблочный Крамбл. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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