Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Растительное Масло, Помидоры. Abendessen: Хариус. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЮлияJum's Gewichtsverlauf
|