Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão de Forma Integral, Bretas Leite Desnatado. Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Abendessen: Feijão Fradinho Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Cerélus Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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