Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Abóbora Cabotia, Perdigão Costela Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Abendessen: Salada de Couve e Cenoura, Nobre Linguiça Mista, Perdigão Costela Suina. Snacks/Sonstiges: Quatá Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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