Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Caffè Marocchino, Kinder Maxi, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice, Caffè Zuccherato Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Findus Filetti di Platessa Impanati, Milk Yogurt da Bere Fragola, Kraft Sottilette Light, Aia Omlèt con Prosciutto e Formaggio. Abendessen: Pam Panorama Burro, Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella, Limmi Succo di Limone, I Tesori Salmone Rosso Selvaggio Dell’Alaska. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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