|
Поездка на дачу и сьели оооочень много мучного и сладкого. Плюс подарили торт птичье молоко - это меня добило. кажется мне лучше вообще отказаться, в принципе от мучного и сладкого. Максимум черный хлеб и то он тоже очень калорийный. Лучше овощи с птицей и рыбой - это максимум.
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
|