Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Томатная Паста, Морковь, Оливковое Масло, Линкор Минтай, Пятерочка Картошка. Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina.svi86's Gewichtsverlauf
|