Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1057 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Bacon, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread, Fried Egg, Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Cowboy Soup. Abendessen: Broccoli, Atlantic and Pacific Halibut. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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