Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Dole Diced Peaches in Fruit Juice. Mittagessen: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Doritos Nacho Cheese. Abendessen: Potato French Fries, Poached Egg, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Nestle Turtles, Ferrero Ferrero Rocher, Magnum Double Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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