Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Dove Конфеты, Кофе Латте, Мандарины, Красное Яблоко, Суп с Фрикадельками, Меридиан Форель Слабосолёная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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