Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Apel Fuji, Kelapa, Tahu Susu, Udang, Pepes Tahu, Nasi Putih, Urap. Abendessen: Teh Tawar, Selada, Farmhouse Smoked Beef, Pangsit Goreng, Healthi Ayam Suwir, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Sidomuncul Tolak Angin, Mangga Muda. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fitriani186's Gewichtsverlauf
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