Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 92,82g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 207,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Морозко Green Овощные Котлеты, Свёкла с чесноком, Самсон Ребрышки Свиные Чешские. Abendessen: Сельдь под шубой, Активиа Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая, Блинчики, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Heinz Брусничный Соус, Морозко Green Овощные Котлеты, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|