Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Früchtetee, Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Rama Margarine, Gutfried Corned Beef , Cocktailtomaten. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Baktat Rote Linsen, Mangos. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Aldi Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Leitungswasser, Heidelbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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