Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Перекресток Фунчоза с Овощами, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Сыр Гауда, Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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