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green smoothies
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1048 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Cimory Cimory Squeeze, Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Usus Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Usus Ayam, Tahu Kukus, Telur Balado, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Susu Kedelai, Bayam, Nanas. Snacks/Sonstiges: Klepon. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Destyndes's Gewichtsverlauf
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