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Good morning FS!!! 🌞 🌞
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68,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Mountain Dairy 1% Low Fat Milk, General Mills Count Chocula Cereal. Abendessen: Hooters Naked Chicken Wing, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Nuts.com Chocolate Covered Sunflower Seeds, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Churros. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 48 Minuten, treadmill - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Nov 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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Nice drop📉👍👏 Enjoy the weekend!
06 Nov 21 vom Mitglied: CrystalJo74
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Thank you guys!!! Y'all have a wonderful weekend!!!
06 Nov 21 vom Mitglied: 145 allday
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06 Nov 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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06 Nov 21 vom Mitglied: SparkKG
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Howdy! Have a great weekend!
06 Nov 21 vom Mitglied: Draglist
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Just got back from a football game I wanted those pulled pork nachos sooooooo bad!!! But I didn't whew!!!! So close!!
06 Nov 21 vom Mitglied: 145 allday
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The game was nice it was so beautiful outside I really enjoyed myself
07 Nov 21 vom Mitglied: 145 allday
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145 allday's Gewichtsverlauf
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