Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 289,99g.
Frühstück: Piruleta, Masmelos, McCain Rapi Yuca, Masmelos, Sary Arepa de Maíz Casera, Instacrem Crema No Lactea. Mittagessen: Fruco Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda. Abendessen: Espaguetis, Servipan Tostadas Caseras, Leche de Almendras, Fruco Mayonesa, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Pizza Casera, Bimbo Pan Blanco Tajado. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Bimbo Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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