Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Persimmon, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sunflower Oil, Boiled Egg, Sugar. Mittagessen: Sugar, Nescafe 2×1. Abendessen: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Butter, الكبدة كبدة . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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