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🌻早餐571卡路里🌻 🌹今天44.7kg,昨天吃蛋糕和星巴巴餅乾耶🌹 🌸高蛋白無糖豆漿蛋糕自製+豬肉漢堡+洋蔥+煎雞蛋⋯ 🌸提拉米蘇^_^（自製） 🌸咖啡+肉桂粉
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1055 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: 咖啡, 煎雞蛋, 芝士蛋糕, 洋蔥, Myprotein 高蛋白馬克杯蛋糕, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 7-11 日式蕨餅(黑糖風味), 雞大腿肉, 黑咖啡. mehr...
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 Kommentare
06 Nov 21 vom Mitglied: tomoko sun
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06 Nov 21 vom Mitglied: Julia-yeh
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06 Nov 21 vom Mitglied: tomoko sun
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06 Nov 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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用替代糖羅漢果 MONK FRUIT，這是身體無法吸收，純天然非人工代糖，生酮代糖，做蛋糕可以😀
06 Nov 21 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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