Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 249,92g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Цветная Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, St. Dalfour Инжир Сочный. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Урбеч Урбеч из Кунжута, Гуляш из Говядины, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: St. Dalfour Инжир Сочный, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Огородников Лечо Болгарское, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|