Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Тыква. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, SPAR Шашлык из Свинины Гриль. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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