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Sag ich doch! Schönen Sonntag
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 240,77g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Törtchen. Mittagessen: Vanillequark, Himbeersaft, Törtchen, La Finesse Rinderpaprika-Gulasch, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Kinder Riegel (21g), Pürree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Törtchen, Wintertraum Schokoladenkränze. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an 😀
07 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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07 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Wie erwartet👍. Trotzdem schön, wenn's wieder nach unten schwankt 😄.
07 Nov 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Freut mich sehr für dich 🤗💖🌹
07 Nov 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Hast du einfach recht gehabt! 👍😉
07 Nov 21 vom Mitglied: leezah79
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Wow! Du hast Vorbildfunktion für mich...
07 Nov 21 vom Mitglied: Garfield0307
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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