Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Optifit Magere Vanille Kwark. Mittagessen: Aldi Rijstepap Vanille, Honig Romige Lente-Uisoep. Abendessen: Fanta Fanta Orange, Aldi Frikandellen, Frieten. Snacks/Sonstiges: Red Band Winegums, Jumbo Speculaasbrokken. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|