Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Telur, Cimol. Mittagessen: Mie, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Mangga. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarah Arifin's Gewichtsverlauf
|