Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 210,83g.
Mittagessen: Churros, Facturas, Carne, Tuco, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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