Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Gado Gado, Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Sonstiges: Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fathiihsan395's Gewichtsverlauf
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