Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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111 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 10,62g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Caldo de Pollo. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yennifer fierro's Gewichtsverlauf
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