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defkal sesion xxxxxx di mulai lagi 🤭 setelah sekian lama ambyar.. 😅😅
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 300,78g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Indomilk Susu SKM, Top Baker Roti Tawar. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Intermie Mie Instan, Gula Pasir, Alpukat, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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