Juliana Ferreir's Notizen, 08 Nov 21


Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
1252 kcal Fett: 46,05g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 146,09g.   Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Mittagessen: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Cogumelos. Nachmittagstee: Continente Barra de Cereais, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Legumes Salteados, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs . mehr...
2645 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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