windawinda's Notizen, 08 Nov 21

udah habis pisang 1 sisir baru deh kepikiran. 3 Hr ini random bgt dunia defkal aku. surplus lagi surplus lagi 😭
gmna cara ngilangin kebiasaan pengen makan trs padahal udah kenyang 😭

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
1415 kcal Fett: 34,64g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 211,11g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Mittagessen: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...


Kommentare 
coba pake metode Intermiten Fasting biar ke kontrol nafsu makannya  
08 Nov 21 vom Mitglied: hayu123
lg stres mungkin ka/ diet dibawah bmr? 
08 Nov 21 vom Mitglied: rashifnbln

     
 

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