Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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91 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Taffel Suolapähkinä, Toblerone Toblerone, Appelsiinit, Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Pähkinäsekoitukset, Kevytmaito (2%), Ingmariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Ruisleipä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
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