Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Superbom Mel, Nutrigold Granola, Hortifruti Mamão Papaia. Mittagessen: Purê de Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Suflê de Espinafre, Tilápia. Abendessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marcelafeler's Gewichtsverlauf
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