Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 281,20g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Ciruela, Café con Leche, Baguette. Mittagessen: Bizcocho de Mantequilla, Macarrones, Café con Leche, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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