Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Sticky Rice, Pronas Mackerel in Chili Sauce, Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Mittagessen: Pronas Mackerel in Chili Sauce, Firm Silken Tofu , SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Bread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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