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1498 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integra. Mittagessen: Cafezinho, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Alface, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Naturale Suco de Laranja. Snacks/Sonstiges: Muffato Baguete de Frango, Panco Bisnaguinha, Visconti Panettone, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jaimeortiz1's Gewichtsverlauf
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