Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Конфета, Яблочный Сок, Свиная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Наггетсы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|