Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Доширак Лапша Чан Рамён. Abendessen: Rokoko Куриный Ролл с Сыром, Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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