Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Carilo Tostadas de Arroz, Edulcorante, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Peras, Churrasco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Peras, la Salteña Tapas para Tartas Libre de Gluten. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Smams Biscuits Artesanales. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jdicosta's Gewichtsverlauf
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