Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
68,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 18,93g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Boiled Egg. Abendessen: Luck's Mixed Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Klondike No Sugar Added Vanilla, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kipper92's Gewichtsverlauf
|