Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Oreo Galletas Oreo. Mittagessen: Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Strogonoff. Abendessen: Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Carozzi Capellini, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Huevo, Empanada Napolitana, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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c190402's Gewichtsverlauf
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